Yoga

Die Vibration des FLEXI-BAR spricht den Parasympatikus an, das ist der Teil des vegetativen Nervensystems, der uns herunterfährt und für Entspannung sorgt. Die Atmung wird heruntergefahren, der Blutdruck und die (An)Spannung sinken. Die entgiftende Organe (wie z. B. Leber, Milz, Nieren, Darm) können besser funktionieren und Stresshormone werden abgebaut.

Zusätzlich kommst du mit dem FLEXI-BAR tiefer in die einzelnen Positionen und Dehnungen, es schwingt 270 Mal in der Minute.