Testimonials

Ich bin so dankbar, dass ich mit Lucia trainieren darf! Sie zeigt mir nicht nur, wie ich z.B. gezielt meinen Nacken, meine Beine und meinen Po stärken kann, sondern auch, wie viel Spaß Bewegung machen kann und bei jedem Personaltraining lerne ich etwas dazu.

Besonders begeistert bin ich vom Yoga mit dem Tuch (Aerial Yoga), eine völlig neue Erfahrung für mich, bei der ich endlich mal richtig loslassen und entspannen kann.
Was Lucia so besonders macht: Sie spürt genau, was man gerade braucht, geht einfühlsam auf einen ein und motiviert mit so viel positiver Energie. Jede Stunde mit ihr ist eine echte Wohltat – für Körper und Seele!

Danke Lucia!

Ich kann Lucia sehr empfehlen als wunderbare Fitnesstrainerin. Noch heute mache ich viele ihrer Übungen zu Hause. Sie hat mir in vielen Jahren wunderbare Sachen beigebracht, die mir auch heute noch gut tun. Auch wenn ich aktuell nicht mehr in ihrem Kurs bin, so bin ich froh, dass ich sie früher als Trainerin hatte. Ich kann sie nur wärmstens allen ans Herz legen.

Bei Lucia fühlt man sich vom ersten Moment an in besten Händen. 
Ihre Kombination aus Pilates, Yoga und ihrer einzigartigen Rückengymnastik ist nicht nur wohltuend sondern auch unglaublich effektiv. Sie geht auf jeden einzelnen ein, erkennt sofort, was der Körper braucht, und schafft es eine Atmosphäre von Achtsamkeit und Leichtigkeit zu vermitteln. Ein echtes Geschenk für Körper und Seele.

Liebe Luci,  wir kennen uns seit unserer Jugend und seither verfolge ich mit großem Interesse dein beeindruckendes sportliches Engagement, gepaart mit einem hohen Anspruch an Professionalität.  Deine  Yogakurse, deine Fitnesskurse  oder die lateinamerikanischen Tanzkurse -  du bringst durch deinen ansteckenden Humor Power und Know-how und dabei eine unbeschwerte Leichtigkeit ins Training, die alle mitreißt und mich persönlich sehr bereichert. 

Du bist authentisch und unglaublich inspirierend . Deine Leidenschaft für Bewegung und deine Neugier, immer wieder Neues auszuprobieren, motivieren mich und sicher auch viele andere. Ich bin stolz, dich meine Freundin nennen zu dürfen! Eine Freundin, die  fast immer für einen Spaß zu haben ist, aber wenn es darauf ankommt, mit vollem Einsatz ihr Ziel verfolgt.

Viel Erfolg mit deiner neuen Website – ich bin sicher, dass jeder Besucher schnell überzeugt ist, dass hier viel Herz und Kompetenz  Wege zu einem bewegten, erfüllten, gesunden Leben aufzeigen können.

Lucia ist ein bezaubernder Mensch. Wenn sie einen Raum betritt, verzaubert sie jeden mit ihrer positiven Art und Ausstrahlung – sie ist ein echter Herzmensch. Bei Lucia Kurse zu besuchen, macht so viel Spaß! Sei es Zumba, Bauch-Beine-Po oder Yoga – ich habe jeden Kurs ausprobiert und kann sie jedem empfehlen. Wenn möglich, geht Lucia auf Einzelwünsche ein und sie ist stets hilfsbereit, wenn  zum Beispiel im Yoga mal eine Stellung nicht ganz korrekt ausgeführt wird. Ich freue mich schon auf die nächsten Kurse bei ihr! Rating? Definitiv eine 10/10!!

Liebe Lucia,

vor 27 Jahren habe ich dich als Trainerin in einem Fitness-Studio in Stuttgart kennengelernt. Ich war von Anfang an von dir und deinen Kursen begeistert. Deine Step-Aerobic-Stunden waren legendär, wir hatten soo viel Spaß! Dein ehrliches, strahlendes, Lächeln, mit dem du uns Teilnehmende aller Altersstufen vor Kursbeginn namentlich begrüßt hast, macht gleich gute Laune. Wie auch dein Humor und deine unnachahmliche Art, uns während des Kurses im Fokus zu behalten, zu ermutigen, ggf. vorsichtig zu korrigieren und NIE jemanden bloßzustellen, wenn eine Choreografie/eine Übung nicht recht klappen will, weil vielleicht Koordination, Kraft oder Kondition fehlen. Bewegung/Sport, das ist dein gelebtes Credo, soll vor allem Spaß machen! Perfektion ist nicht erforderlich, jede(r) wird dort abgeholt wo er/sie gerade steht. In einer Zeit, in der wir alle im Alltag unter hohem Druck stehen zu „funktionieren“, ist das ein solcher Schatz! Mitmachen bei deinen Kursen heißt: Lachen, tanzen, bewegen, entspannen und am Ende des Kurses das sein: Ausgepowert und zufrieden (bis der Muskelkater kommt…).

Lucia, ich wünsche mir, dass noch ganz viele Menschen das Privileg haben dürfen, dich und deine mitreißende Begeisterung für den Sport, für Yoga, Meditation und Entspannungstechniken, kennenzulernen. Sei es beim Einzeltraining (bei mir: Free Floating Aerial Yoga, grandios!) oder im Kurs. 

 In diesem Sinne: Let’s get started!

Nach meiner Schwangerschaft hatte ich das Gefühl, dass ich nie wieder zu meiner alten Form zurückfinden würde. Doch dann traf ich auf Trainerin Lucia – und alles änderte sich. Lucia hat mich mit ihrem positiven, motivierenden Ansatz dazu gebracht, wieder in Bewegung zu kommen und meine Ernährung zu überdenken. Durch ihre einfühlsame Art und ihre gezielten, kleinen Trainingseinheiten hat sie mir den nötigen Anstoß gegeben, um den Weg zur Rückkehr zu meiner Wunschfigur zu starten.

Was Lucia besonders auszeichnet, ist ihr stets offenes Ohr für meine Fortschritte. Sie hat mich kontinuierlich unterstützt, ermutigt und mir wertvolle Tipps gegeben, die nicht nur meine Fitness, sondern auch meine Ernährung nachhaltig verbessert haben. Ihr umfangreiches Wissen und ihre Leidenschaft für ihre Arbeit sind spürbar in jedem ihrer Ratschläge.

Dank ihrer Impulse und ihrer beständigen Begleitung habe ich mein ursprüngliches Gewicht wieder erreicht. Ich kann Lucia als Trainerin nur empfehlen – sie hat einen riesigen Anteil an meinem Erfolg und meiner neuen Motivation, gesund und fit zu bleiben!

Seit ich Lucia zum ersten Mal begegnete, besuche ich ihre Kurse, weil sie wirklich immer bester Laune ist. Sie sprüht vor Motivation und Ideen, kann alle mitreißen. Dabei merkt man deutlich, dass es ihr nicht allein um Spaß geht, sondern vor allem um die Gesunderhaltung und Fitness ihrer Kursteilnehmer*innen. Immer darauf bedacht, dass wir den Aufbau ihrer Stunden verstehen, auf unsere Körper hören und Fortschritte machen, hat sie alle im Blick, und die Zeit vergeht viel zu schnell. So freut man sich immer auf die nächste Stunde!

Das Training bei Lucia kann ich nur empfehlen. Egal ob Faszientraining, Yoga, Pilates oder Rückenkurs. Lucia erklärt super, strahlt Ruhe und Sicherheit aus. Mein persönliches Highlight sind die Free Floating Aerial Flow Yoga - Stunden, wo man bei Vertrauen in die Trainerin einfach mutiger agiert.
Danke Lucia für jeden einzelnen Kurs, den Spaß, die Beharrlichkeit, meine falsch ausgeführten Übungen zu korrigieren, aber vor allem für Deinen Humor, der mir in jeder „Stunde“ auch ein Lächeln (neben der Anstrengung) ins Gesicht zaubert.

Berufsbedingt hatte ich mit Mitte zwanzig leider nicht mehr so viel Zeit, meinem Hobby, dem Tanzen, nachzugehen. Dann traf ich Lucia. Wir begannen mit hands on yoga-Einzelstunden, das Training ist sehr intensiv und wohltuend, es fördert die Beweglichkeit.

Durch diese Technik habe ich erst gemerkt, was der Körper alles kann. Ich komme in Dehnpositionen, die ich in dieser Intensität noch nie zuvor erlebt hatte. Ich lerne bei Lucia in jedem Einzeltraining, wie ich korrekt und intensiv eine Yoga-Asana ausführen kann.

Besonders schätze ich die Korrekturen bei der Ausführung der einzelnen Körperstellungen, Lucia hat ein gutes Auge für wichtige Details.

Lucia hat meine Leidenschaft für Yoga entfacht. Ich übe seitdem regelmäßig Yoga und nehme auch an Kurse teil. 

Lucias freundliche und offene Art ist ansteckend und man kann gar nicht anders als bei ihr mitzumachen.

Durch ihre natürliche Fröhlichkeit und ihren Humor bekommt man immer gute Laune. Ich bin nach dem Training bei Lucia immer total gut gelaunt und mein Tag ist viel entspannter.

"Lucia ist eine außergewöhnliche Trainerin! Sie geht mit höchster Professionalität auf meine individuellen Bedürfnisse ein. Besonders beeindruckend ist ihr Entspannungstraining – dank ihrer angenehmen Stimme und einzigartigen Technik gelingt es ihr selbst dann, mich in eine Tiefenentspannung zu führen, wenn ich es zuvor für unmöglich gehalten hätte."

Free Floating Aerial Yoga als Personaltraining

Noch Tage später bin ich erfüllt von dieser beeindruckenden Form des Yoga und freue mich bereits auf den nächsten Termin mit Lucia.

Ihre sehr gute und persönliche Anleitung machen aus allen Übungen ein Erlebnis: es macht super viel Spaß! Immer wieder wurde ich vor persönlichen Herausforderungen gestellt, die jedoch mit Lucias Unterstützung auch für mich zu meistern waren. 

Der krönende Abschluß ist die Tiefenentspannung im Yogatuch.

Diese Form des Trainings kann ich wärmstens empfehlen für Menschen, die neugierig und offen für neues Sportliches sind.